El consumo de bebidas energéticas, isotónicas y de otros tipos se ha masificado en Chile, igual que en el resto del mundo. También aumentan los estudios que investigan los riesgos a la salud asociados a su consumo, principalmente cuando es mezclado con alcohol.
Pero, ¿Conoce Usted la diferencia entre las bebidas energéticas, isotónicas, proteicas y vitaminadas? Aquí tiene un pequeño resumen para comenzar a diferenciarlas:
Consejos .- Como todas las cosas, este tipo de productos debe consumirse con responsabilidad, control y moderación .- Considerar los ingredientes que contienen antes de consumirlos .- Cuidado! Mezclar bebidas energéticas con alcohol representa un riesgo para la salud, pues los efectos depresores son encubiertos por las bebidas energéticas, pero el nivel de alcohol y sus efectos nocivos no se reducen.
Conrado Camilo Manríquez Ingeniero en Alimentos Corthorn Quality Chile S.A.